枣食品馅料厂家
您当前的位置 : 主页 > 新闻中心 >

联系我们Contact Us

沧州华丰食品有限公司

手 机: 13903173855

电 话: 0317-4990099 4990066

传 真: 0317-4990088

邮 箱: czhfsp@163.com

网 址: www.czhfsp.com

邮 编: 061027

地 址: 河北省沧县崔尔庄镇

今天就来和大家简单聊聊如何健康的吃月饼

2020-07-20 16:28

大家了解如何健康的食用月饼吗?今天食品馅料厂家就来和大家简单聊聊如何健康的吃月饼
1、月饼要多吃新鲜的
月饼花色品种繁多,不可能样样都能吃到。如按一家人口的多少,选购喜欢吃的几种月饼,各切成几份,同时分食,就可以品尝到多种风味。
2、吃月饼应适量
食品馅料
月饼中含有较多的油脂、蔗糖,不宜过量食用,特别是老人、儿童、肠胃功能不适者。一定要记住,月饼不能当正餐吃,尽量是在两餐之间食用。晚上应少吃或不吃,特别是不要在睡觉前两个小时吃,老年人更要特别注意这一点。
3、吃月饼搭配减肥茶可瘦身解油腻
月饼就是应时应景的食物,可以作为小零食,但是最好不要用它来代替正餐,很容易导致你发胖的,从口感上来说,月饼有些腻,所以搭配一些茶饮来吃是最好不过了,比如绿茶、菊花茶、乌龙茶都是可以的,让你吃到了月饼也没有发胖的可能性。
4、吃月饼后喝杯热茶
月饼的糖分较多,吃了之后会有些腻,所以吃完月饼后建议用热茶来清口。热茶一则可以止渴,二则能去除异味、解油腻、助消化。

分享

食品馅料厂家

手机站
咨询热线

13903173855

地址:河北省沧县崔尔庄镇